.
• Sokszor bántod, becsmérled, ostorozod magad?
• Rendszeresen méltatlanul bánik veled a párod, főnököd vagy gyermeked?
• Mások szükségletei valahogy mindig felülírják a vágyaidat, álmaidat, céljaidat?
• Nem szívesen nézel tükörbe? Nem igazán vagy jóban a testeddel?
.
Talán el sem tudod képzelni, hányan, de hányan küzdenek hasonló problémákkal.
.
.
Ez vagyok én… hagyom, hogy átfolyjon rajtam a mondanivaló. Ezt a videót “ráhangolódós” állapotban vettem fel… aztán jöjjön, aminek jönnie kell!
.
.
.
Hétfőtől: ötnapos Önszeretet kihívás!
.
– napi 1 ráhangolódós minimeditáció
– napi 1 szöveges feladat a belső munkához.
(kb. napi 15 perc.)
.
A kihívást követő héten 60 percnyi Önszeretet Kurzussal várlak, szintén öt alkalomra elosztva.
(Ezeket eredetileg a napi feladatok mellé adagoltam volna, de inkább kíméletesen bánok veletek…)
.
.
.
“Életvirága Kör Ildikóval” zárt Fb csoport
.
Link a jelentkezéshez
.
.
.
Nem váltjuk meg a világot ennyi idő alatt. Nem leszel kicserélve az ötödik nap végére. :)
De megmutatok neked néhány nagyon fontos dolgot.
Hogyan tudsz ez ellen az állapot ellen tenni, és egyáltalán miért alakul ki.
Többféle módszert mutatok arra, hogy elkezdd áthuzalozni az agyad, hogy végre méltó körülményeket kezdj el kiépíteni az életedben.
Érzelmi állapotokkal, energiákkal dolgozunk, rendszerszinten foglalkozunk test-lélek-szellem egységével.
.
- Meditációkat, vizualizációkat, légzőgyakorlatokat csinálunk.
- Jelenlét gyakorlatokat végzünk.
- Ráhangolódunk a testünk jelzéseire, a lelkünk üzeneteire.
- Finoman elkezdjük feldolgozni a belénk égett fájdalmainkat, sérüléseinket, amelyek az önszeretetünkkel kapcsolatos blokkjainkat okozzák.
.
.
Technikai részletek a kihíváshoz.
Ha kivonatolva vagy ezekre az infókra kíváncsi, görgess tovább.
.
.
.
Mennyi időt vesznek igénybe a napi feladatok?
Úgy állítottam össze a napi gyakorlatokat, hogy ha csak 3-4 perced van aznap, akkor is tudj hozzánk kapcsolódni.
Minden nap egy-egy ráhangolódós minimeditációval indítunk. Ez már elég arra, hogy elindítson benned jótékony folyamatokat, – akkor is, ha ez elsőre nem is tűnik fel, – már ha napi szinten tényleg elvégzed őket.
Ezt követi írásos formában a következő feladat.
Ahány perced van, annyit szánsz rá. Te magad döntöd el, mennyire mélyedsz el ezekben a gyakorlatokban. Lehet ez öt perc is, vagy akár negyedóra.
.
.
Ki vagyok én?
Hendéné Veres Ildikónak hívnak. Azért készítettem ezt a videót, mert így talán jobban átjön a személyiségem, mintha csak pár sort írnék magamról.
Kineziológiát tanultam, theta healinget, meg még ezer más technikát. A légzés segítségével dolgozom. Abban hiszek, hogy a problémák gyökerét kell megtalálni, és az ott beragadt feszültségeket, fájdalmakat, félelmeket, görcsöket kioldani. Ha felszabadult az ott rekedt energia, feldolgoztuk a magunkba temetett fájdalmas élményeket, a megoldás szinte tálcán fogja magát kínálni.
Nem hiszek a drasztikus módszerekben. Abban hiszek, hogy a lélek és a elme nagyon szépen tudják mutatni, milyen tempóban tudjuk ezeket a belső ellentéteket a helyükre rakni, feldolgozni. Finoman, okosan.
.
.
.
Mikor és hol lesz tehát az Önszeretet kihívás?
“Életvirága Kör Ildikóval” zárt Fb csoport
2019. máj. 13-17.
.
.
ugyanitt: Önszeretet Kurzus
2019. május 20-26. (5 videó, összesen 60 perc)
.
Meddig lesznek elérhetőek az egyes anyagok?
A kihívás feladatai május 26-ig lesznek elérhetők.
Miért csak eddig?
Mert azt látom, ha nincs a feladatoknak határideje, az emberek túlnyomó része egyszerűen nem csinálja meg a feladatokat. Halogatnak, amíg el nem szalad mellettük az élet. (Főleg akik nehezen szánnak saját magukra időt.) Így pedig együtt tudunk haladni. Már aki napi 3 percet vagy akár negyedórát rá tud szánni erre most az életéből.
Az Önszeretet Kurzus anyagait később is fent fogom hagyni.
.
.
Mert hogyan is várhatod el másoktól, hogy megbecsüljenek, értékeljenek, ha te magad sem tudod a helyén kezelni a saját értékességedet?
Időről időre lesznek olyan helyzetek, amikor használnod kell az önmagad szerethetőségébe vetett hitedet. Az élet időnként komoly feladatok elé állít minket.
.
Egyedül te magad tudod a saját életedet olyanná alakítani, amelyben jól érzed magad, ami passzol hozzád.
Ezt senki nem fogja megtenni helyetted.
Ez a rossz hír. Meg a jó is. :) Hogy ezt most minek látod, csakis rajtad múlik.
.
Nagyon sok szeretettel várunk a kihíváson és a többi Önszeretet programon:
Hendéné Veres Ildikó
.